Занятия фитнесом в наше современное время стали очень популярными. Забота о своем здоровье вышла на одно из первых мест приоритетов жизни многих людей. Хотя кто-то скажет, что вопрос этот спорный. Возможно, для кого-то фитнес это достижение физической красоты тела, а для кого-то – философия жизни. В общем-то, и те и другие правы. Фитнес – это симбиоз жизненных приоритетов. Люди хотят заниматься фитнесом, чтобы в их жизни произошли позитивные изменения — это и здоровье и красота тела одновременно. Занятия фитнесом сполна удовлетворит их желание. Но людей нужно мотивировать. Людей нужно уметь слушать и слышать. Курсы фитнес инструкторов в первую очередь как раз и обучают этим навыкам и этому умению. Хороший инструктор по фитнесу — хороший психолог. Психологии отводится немало времени в процессе обучения в фитнес школе. Научиться разбираться в людях, уметь находить подход к человеку с различным психотипом, одна из главных целей обучения будущих фитнес инструкторов.

Будущих фитнес инструкторов обучают тренировать группы людей. В основном студентам дают базовые знания конкретных развивающих направлений. Например, начальные этапы аэробики или степ-аэробики, стретчинга или упражнения разнообразного тренинга. Преподаватели на курсах контролируют правильное заучивание тех или иных упражнений. Это очень важный этап в процессе обучения – научить будущих фитнес инструкторов четкому и правильному выполнению упражнений.

Обязательным моментом в процессе обучения фитнес инструкторов является программа работы с музыкальным сопровождением. Ведь занятие фитнесом чаще всего сопровождаются музыкой – или специальной или фоновой. Такие виды занятий, как аэробика и другие просто невозможно представить без музыкального сопровождения. Фитнес инструктор должен научиться разбираться в этом: обучать людей двигаться в ритмичных музыкальных звуках одно из самых важных основ фитнеса. Музыка поднимает настроение, музыка организует. Фитнес инструкторов обучают работать перед зеркалом, что тоже является очень важным аспектом их будущей профессиональной деятельности.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ