Правила безопасности при горнолыжном отдыхеС каждым днем горнолыжный спорт все больше и больше становиться популярным. И как можно устоять перед этим удовольствием, если это отличная возможность провести время с пользой для здоровья, ну и, конечно же, получить выброс адреналина от стремительных спусков на большой скорости.

Да, это, естественно, очень заманчиво, но не забывайте о правилах и безопасности зимнего отдыха. Не смотря на все плюсы этого чудесного развлечения, он также скрывает в себе множество темных сторон.

Нужно быть очень внимательными, следить за дорожной разметкой и за соответствующими знаками, которые предупредят вас о закрытых трассах, уровне сложности или о другом виде опасности. Всегда учитывайте погодные условия и дистанцию между участниками, в ином случае это может привести к очень плохим последствиям, также не забывайте, что в столкновении всегда виноват тот, кто едет выше. При выезде не поленитесь — очень внимательно проверьте снаряжение, сделайте адекватную оценку и помните, что это ваше здоровье и жизнь.

Стоит всегда учитывать физическое состояние и разумно делать выбор. При употреблении алкоголя, лучше подышать горным воздухом и не подвергать опасности себя и других участников.

Если уже получилось так, что вы все же упали, то по возможности, поскорее освободите участок, для своей безопасности, не забывая про других участников. В случае получения травмы постарайтесь обратить на себя внимание окружающих, от этого зависит ваше здоровье, а иногда и жизнь. Прежде чем выехать на трассу, нужно ознакомиться с основными инструкциями.

На склоне вы должны двигаться управляемо, то есть адекватно оценивать свою скорость на поворотах и выбирать способ спуска. Обгонять можно с любой стороны, но обязательно нужно оставлять место для преднамеренных и не преднамеренных движений других участников.

Помогайте другим участникам движения. Если вдруг возник несчастный случай на трассе. То вы обязаны оказать первую медицинскую помощь пострадавшему.

Если вы устали, то лучше отдохнуть и не выходить на трассу, поскольку возникает возможность травмирования.
Научитесь группироваться при падении, это очень поможет вам избежать травм и ушибов. Также не забывайте о внешней защите – наколенниках, налокотниках и прочих элементах экипировки.

Не выезжайте на трассу при плохих погодных условиях. Если соблюдать все рекомендации, то горнолыжный спорт будет приносить только большое количество удовольствия и незабываемых впечатлений.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ