Горные лыжи постепенно возвращаются как активный вид отдыха. Каждый год всё больше людей впервые становятся на лыжи и делают попытки освоить горный ландшафт. Однако перед тем как стать настоящим профессионалам, нужно познакомиться с азами, без которых не удастся получить истинное удовольствие от спуска по горному склону.
Лыжи – это универсальный средство для отдыха и спорта, который доступен для большинства людей разного возраста. Главное уметь переносить тяжелые нагрузки, вовремя реагировать на резкие перепады высот и своевременно огибать появившееся на пути препятствия.
Многие задаются вопросом – как научиться кататься на горных лыжах? Начать нужно с покупки инвентаря. Сразу стоит определиться, серьёзно ли ваше намерение или нет, ведь стоимость горнолыжного инвентаря способно отпугнуть любые начинания.
Как только инвентарь будет куплен, понадобится переходить к практике. Не стоит надеяться, что с самых первых минут всё удастся как следует, тут нужна выдержка и упорство. Перед первым спуском и любыми движениями, понадобится найти равнину или детский склон. На таких участках дороги лучшим образом чувствуются лыжи, и это позволит отработать стойку. Если у вас нет желания учиться самостоятельно, всегда можно прибегнуть к услугам инструктора, найти которого будет очень легко на любом из горнолыжных курортов.
После освоения стойки, следует переходить к технике катания. Здесь обычно рассматривают между двумя вариантами из различных школ, а именно австрийской и французской. В России чаще всего пользуются первым методом, но всё будет зависеть от трассы, где будет проходить практические занятия.
Никакое обучение не проходит без падений. На лыжах к этому нужно быть готовым заблаговременно, иначе будет тяжело избежать возможных травм. Самый популярный метод, это падение, чуть откланявшись назад и набок. Такой манёвр должен направить падение на внешнюю сторону ягодицы и уберечь от травм коленных чашечек.
Подводя итог, хочется отметить, что научиться кататься сможет каждый, главное поставить перед собой должную цель, как следует отработать стойку и научиться правильно падать. Тогда спуск с любой вершины будет словно пешая прогулка.
