Футбол — захватывающая игра, в которой сочетаются сила, скорость, ловкость и техника. Однако, как мы узнали из сценариев сотрясения мозга последних лет, футбол также является невероятно жестокой игрой, которая может повредить тело.
Таким образом, крайне важно, чтобы развитие футбольных навыков осуществлялось должным образом в годы становления. Поиграть в футбол в Москве можно здесь.
Футбольные навыки можно разделить на шесть основных категорий: пас, ловля, бег, блокирование, захват и удары ногами.
Чтобы поймать мяч, футболистов учат смотреть на него и смотреть, как он попадает им в руки. Чтобы ударить по мячу, нужно поместить его на подставку-ти, в то время как для удара по мячу нужно удерживать его, бросать и выбрасывать из воздуха до того, как он коснется земли.
Высокоэффективные футбольные академии — это школа-интернат для элитных молодых футболистов, предназначенные для развития их навыков и подготовки к соревнованиям на университетском, полупрофессиональном и профессиональном уровне.
Лучшие академии не только имеют связи и ноу-хау, чтобы помочь своим ученикам попасть в высшую лигу, но и серьезно относятся к образованию и готовят своих учеников к успеху во всех сферах жизни.
Техника, пожалуй, самый очевидный элемент успеха в футболе. Хорошая техника состоит из 4 ключевых элементов:
- Контроль мяча
Контроль мяча относится к способности игрока собирать мяч и контролировать его, используя все части тела, включая ступни, ноги, грудь и голову. Игрок с хорошим контролем мяча может принимать передачи как по земле, так и по воздуху с чистыми первыми касаниями, удерживая мяч близко к своему телу.
- Навыки дриблинга
Навыки дриблинга относятся к способности игрока двигаться вверх и вниз по полю, полностью контролируя мяч. Игрок с хорошими навыками дриблинга может обеими ногами двигать мяч в разные стороны с разной скоростью. Они могут успешно маневрировать между противниками, не теряя владения мячом.
- Точность паса
Точность передачи относится к способности игрока использовать обе ноги, чтобы отправить мяч в желаемое игроке место назначения. Это может означать отправку мяча прямо в ноги товарищу по команде с силой и точностью, отправку сквозного паса в пространство с надлежащим весом, точный навес мяча перед сеткой или, для нападающих, точный и мощный удар мячом в спину сеть.
- Контроль тела
Контроль над телом относится к способности игрока плавно перемещать свое тело для оптимизации баланса и координации. Поскольку контроль над телом подпадает под категорию техники, а не физической подготовки, контроль над телом в основном относится к правильности формы. Длинные шаги, правильная техника бега и низкий центр тяжести являются хорошими показателями хорошего контроля над телом.
