Среди огромного количества видов боевых искусств именно школа тайского бокса идеально подойдет для начинающих. Однако перед тем, как начать заниматься и посещать уроки у лучших тренеров, нужно узнать заранее, что собой представляет данное направление единоборства. В школе можно пройти курс тайского бокса тем, кто вообще раньше не занимался никакими видами боев, либо тем, кто проходил свои занятия достаточно давно, и уже забыл, а сейчас желает возобновить тренировки.

Кому подойдет данный вид спорта?

Помимо этого тайский бокс идеально подойдет людям, которые боятся получать травмы или вступать в драки с опытными боксерами. А еще это отличный способ побороть неуверенность в себе и стеснительность. Опытный тренер доступно объяснит технику данного вида бокса, а также уделит внимание каждому ученику. Для максимально результативного обучения новичков работает самостоятельная базовая программа бокса, где все начинающие могут изучить основы данного направления боевых искусств. За счет такого подхода не просто ускоряется обучение, но и обеспечивается его безопасность для учеников.

В самом начале освоения базы тайского бокса никогда не используются спарринги, поэтому данное обучение будет вполне безопасным. Во время занятий ученики отрабатывают и обучаются технике ударов, учатся защите и прочим навыкам, однако пока не приступают к свободному бою. Свободные спарринги будут вводиться уже на продвинутом уровне. В такие группы учащиеся могут попасть только после обучения базовым основам. Однако к данному моменту они уже будут:

  • иметь абсолютное понимание основ техники тайского бокса;
  • они начнут владеть защитными приемами для предупреждения ударов;
  • смогут самостоятельно вступать в атаку;
  • уже не будут новичками, а начинающими бойцами.

Нагрузки при обучении

В основной группе тайского бокса все физические упражнения даются в умеренном формате. Это не говорит о том, что ученики не будут заниматься спортом, но все-таки при изучении основ тело на физическом уровне прекрасно запоминает все приемы. Также в базовом обучении тайскому боксу включается дисциплина специальной подготовки, поэтому ученики становятся более крепкими и выносливыми.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ