Каждый человек стремится быть здоровым и прожить долгую, полную на эмоции и великолепные моменты, жизнь. Для того чтобы это было так, потребуется приложить определенные усилия, благоприятно влияющие на организм, тело и дух. Так, поддержание правильного пищевого рациона, сочетающего в себе все необходимые полезные витамины и минералы, позволяет наслаждаться сильным, выносливым и красивым телом, а также слаженной работой внутренних систем. Однако, может быть и так, что пищевой рацион недостаточно насыщен полезными продуктами в силу климатических условий проживания или стронных факторов, тогда, как никогда необходимы полезные БАДы, содержащие необходимый для прекрасного здоровья человека витаминный комплекс — омега-3.
ОМЕГА 3 – ЧТО ЭТО И «С ЧЕМ ЕДЯТ»?
Пожалуй, об удивительном Омега-3 наслышаны все, но стоит еще раз повторить. Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот, которые защищают клеточные мембраны и внутренние органы человека от разрушения. Омега-3 находится во многих продуктах питания, а также может выпускаться в форме пищевой добавки. Так, например, маленькие капсулы, содержащие Омега-3, которые представляют собой БАД обладающий приятной структурой и легкой для ежедневного принятия формой выпуска, содержат в себе целый кладезь пользы. Какой?
Так как Омега-3 защищает клеточные мембраны, она тем самым поддерживает правильную работу нервной, иммунной, сердечно-сосудистой, гормональной, метаболической системы. Кроме того, Омега-3 защищает организм от воспалительных процессов, подавляя их развитие, улучшает состояние суставов и мышц, помогает тканям восстанавливаться, а костям становиться крепче. Омега-3 также воздействует и на эмоциональный баланс, помогая бороться с усталостью, а также устраняя психологическую подавленность.
Таким образом, полиненасыщенные кислоты омега-3 являются важнейшими элементами для человека, поскольку они умело и слаженно выполняют биорегуляторную, структурную, энергетическую и запасающую функции организма. Если Вы с заботой относитесь к здоровью своего организма и стремитесь улучшить его состояние, следует обратить внимание именно на данный комплекс витаминов.
