Одни становятся постоянными посетителями спортзалов и фитнес-центров. Эти уже оснащаются профессиональными тренажёрами.

Другие предпочитают заняться спортом дома, оттого, что на улице слишком холодно или жарко. Тем более, что тренажёры для занятий спортом в домашних условиях, можно выбрать лучшие, и при этом, эффективность занятий страдать не будет. Третьи в любую погоду выходят на спортплощадку и тренируются только на свежем воздухе. Сегодня есть немало городских спортивных площадок, отлично оснащенных всевозможным спортивным оборудованием. Каким оно бывает? По назначению все спортивное оборудование условно делят на: Домашние тренажеры. На них, как правило, занимается небольшая группа людей и в день не чаще нескольких часов. Зато срок гарантии у них увеличен. Более того, самые современные из них настолько «умные», что способны запоминать режим тренировок каждого. Полупрофессиональное оборудование «Золотая середина» между оборудованием домашним и профессиональным. Устанавливается в домашних тренажерных залах или там, где проходимость не особенно большая. Оборудование для фитнеса клубов Эти тренажеры приобретаются оптом и предназначено для залов с высокой или средней проходимостью, где тренировки могут осуществляться круглые сутки. Подобное оборудование, прежде чем попадет спортзал, должно получить не один сертификат. Кроме того, дома и в тренажерном зале часто используют шведские стенки и турники, гимнастические кольца, боксерские груши, наклонные скамьи и т.п., а в учебных заведениях и спортивных городках не редкость полоса препятствий, она также неизменно присутствует на спортивных армейских площадках практически всех государств и тренировочных баз силовых структур и служб специального назначения. Это отличная возможность научиться преодолевать препятствия, выработать сноровку и умение быстро реагировать в стрессовой ситуации, не говоря уже о закалке, выносливости, силе и ловкости, которые обретает организм в ходе тренировок и занятий.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ